Nøglen til livsbalance

Foredrag

Nøglen til Livsbalance

Kapacitet, energi og retning i arbejdslivet

Et foredrag om kapacitet, energi og retning i et arbejdsliv med høje ambitioner.

Livsbalance er ikke et ideal – det er et navigationsredskab

Hvordan skaber vi et arbejdsliv med høj kvalitet uden at slide mennesker ned?

I dette foredrag introducerer jeg livsbalance som et praktisk navigationsredskab.

Ikke som et ideal – men som et fælles sprog for kapacitet, belastning og retning.

Livsbalance handler ikke om at skrue ned for ambitionerne.

Det handler om at bruge energien rigtigt – over tid.

Vi tager afsæt i, at:

Livsbalance er ikke kun et privat projekt – det er også en organisatorisk forudsætning
Kapacitet ændrer sig gennem livsfaser
Belastning akkumuleres – også når vi præsterer
Et fælles sprog for energi og kapacitet styrker både kvalitet og samarbejde

Hvad deltagerne får

Indblik i sammenhængen mellem energi, livsfaser og arbejdskapacitet
Forståelse for hvordan belastning opbygges – og forebygges
Konkrete perspektiver der kan omsættes i praksis
Et fælles sprog for energi, kapacitet og retning

Hvem foredraget er relevant for

Ledere, HR, medarbejdere og organisationer, der ønsker at arbejde strategisk med bæredygtigt arbejdsliv.

Om foredragets format

Varighed: 45–90 minutter
Mulighed for dialog og refleksionsøvelser
Kan kombineres med workshop eller opfølgende forløb

Foredraget tilpasses altid organisationens kontekst og behov.

Skal livsbalance bringes i spil hos jer?

Jeg hjælper gerne med at afklare format, målgruppe og vinkel, så foredraget matcher jeres behov.

Book et foredrag

Kontakt mig for dialog

Om mig som oplægsholder

Jeg er tidligere direktør, strategisk rådgiver og forfatter til Livsbalance – 7 veje til mere energi og overskud.

Jeg arbejder i krydsfeltet mellem individ og organisation – mellem fysiologi og ledelse – og formidler komplekse sammenhænge med både faglig tyngde og menneskelig nærhed.

“Gitte formår at koble personlig indsigt med organisatorisk relevans. Det skaber bevægelse – ikke bare refleksion.” Lene Court-Payen, COO, Bird & Bird A/S

Udvalgte referencer

"Gitte er en indlevende foredragsholder med noget vigtigt på hjerte.

Hun brænder igennem med helt centrale og vigtige budskaber om et arbejdsliv i balance.

Jeg kan varmt anbefale andre at invitere Gitte, når I har brug for viden og inspiration til, hvordan I kan løfte og styrke jeres trivsel og et arbejdsliv i balance uden det sker på bekostning af produktivitet.

Lene Court-Payen

COO, Bird & Bird A/S

"En sjælden gang imellem møder man en oplægsholder, der nærmest ved sin blotte tilstedeværelse kan skabe positivt fokus fra første sætning. Sådan en er Gitte. Selvom vi kun havde fornøjelsen af en halv times oplæg, sad følelsen af overskud og optimisme i kroppen hele dagen.

Tusind tak for begavederefleksioner og et tiltrængt åndehul!"

Thomas Tønnesen

Partnerchef, KLUB

"Fantastik stærk, rørende og relevant oplæg i særklasse.

Hold da op, hvor var det gribende.

Man kunne have hørt en knappenål falde med dig på scenen.

Hvor var jeg grebet. Tak."

— Louise Dinesen

Psykolog, forfatter og partner Dinesen & You

En pause i din indbakke

Jeg deler refleksioner om livsfaser, energi, ledelse og bæredygtig retning i arbejdslivet.

Ikke ofte. Kun når der er noget på hjerte.