Boost trivsel og energi på din arbejdsplads

Dagligt pres, højt tempo, stillesiddende skærmarbejde, efterveer af Covid og hjemmearbejde er en udfordring for den mentale og fysiske sundhed og trivsel på mange arbejdspladser. 

Foredraget "MIND YOUR MIND" er et vitaliserende energiboost. En vekselvirkning mellem præsentation, viden, refleksion og øvelser, giver deltagerne indsigt i,  hvordan de med daglige Mental Wellness Træning kan tanke krop og sjæl op med velvære, sundhed og energi, så de kan forløse deres højeste potentiale. 

Vi kommer rundt om de vigtigste pointer omkring hvordan det fysiske, mentale og emotionelle hænger sammen og afsmittende virkning på humør og tanker. I får en introduktion til hvordan Pause-rutiner kan reducere stress, skabe mental ro og balance samt en sund og stærk kontorkrop.

Deltagerne får solid viden og indsigt i emnet, og de efterlades informeret og inspireret til, hvordan de får et mere balanceret arbejdsliv med Pausen. 

Pris Kr. 12.000 ex moms, transport og evt. udgifter til materialer.

De fleste af vores arbejdsdage går med at få fra en opgave til den næste – få tingene gjort, tilpasse os uden helt at have hjertet og passionen med.

Det føles faktisk umuligt og lidt forbudt at stoppe op, selvom vi intuitivt godt ved, vi kan bidrage med mere, hvis passion og engagement tændes. Er det en følelse du kender? 

Foredraget "Find mening og tænd passionen med Pausen" er en inspirerende indsigt i, hvordan Pausen kan vække skabertrangen, løfte motivationen, sparke kreativiteten til live og sætte ild i passionen.

Foredraget giver deltagerne inspiration og mod til at træde tilbage for at tanke for at tænde op for kreativitet.

Deltagerne efterlades inspireret og motiveret til at bruge Pausens kraftfuldhed til at tænde deres passionsgnist og kreativitet.  

Pris Kr. 15.000 ex moms, transport og evt. udgifter til materialer.

Gitte er en erfaren, energiboostende og inspirerende oplægsholder med international erfaring.