Livsbalance i ledelse – Når lederen rammes af stress

Bryd tabuet og gør det sårbare til en styrke.

At være leder med stress kan føles som at balancere på en knivsæg – mellem ansvar og skam, mellem styrke og sårbarhed. Men god ledelse kræver, at du selv er i balance.


Når lederen mistrives, smitter det – på beslutningerne, på organisationen og på medarbejderne.


I foredraget "Når Lederen rammes af stress" deler jeg åbent mine personlige erfaringer med stress som leder.


Jeg sætter ord på den skyld, frustration og ensomhed, der ofte følger med – men også på vejen tilbage.


Med en kombination af faglig viden, praksisnære værktøjer og refleksioner viser jeg, hvordan vi kan skabe en mere bæredygtig og trivselsorienteret lederstil.

      Det får I

      • Italesættelse af et tabu – Hvordan kan du skabe trivsel, når du selv mistrives? Foredraget skaber et trygt rum for at tage fat på de svære samtaler om stress blandt ledere og åbner op for, at stress ikke er et svaghedstegn – men et signal om, at noget skal justeres.


      • Inspiration til at prioritere egen trivsel – Gennem konkrete eksempler og refleksioner viser jeg, hvorfor egenomsorg ikke er egoistisk, men tværtimod en forudsætning for god ledelse.



      • Åbning for dialog om støtte til ledere – Hvem passer på lederen, når presset vokser? Foredraget inviterer til en vigtig samtale om, hvordan vi kan skabe en ledelseskultur, der forebygger stress frem for at håndtere konsekvenserne.

      Foredraget er relevant for ledere, HR-professionelle og virksomheder, der ønsker at arbejde aktivt med mental sundhed i ledelse.


      Oplev foredraget live til Mental Health Day 2025 d. 3. april hos Microsoft – læs mere her: https://goodtalks.dk/page/mental-health-day-2025


      🎤 Vil du booke foredraget til din virksomhed eller konference? Kontakt mig her

      Udvalgte referencer

      "Fantastik stærk, rørende og relevant oplæg i særklasse.


      Hold da op, hvor var det gribende.


      Man kunne have hørt en knappenål falde med dig på scenen. Hvor var jeg grebet. Tak."


      Louise Dinesen

      Psykolog, forfatter og partner, Dinesen & You

      "Gitte Just holdt et gribende og meget inspirerende oplæg på Vækshus for Ledelses konference om, hvorfor det er vigtigt at prioritere sin egen trivsel højt på den lange to-do-liste, og hvorfor det er vigtigt at tale åbent om, når ledelse bliver svært." 


      Pernille Bekke

      Senior Konsulent, Væksthus for Ledelse

      "En sjælden gang imellem møder man en oplægsholder, der nærmest ved sin blotte tilstedeværelse kan skabe positivt fokus fra første sætning. Sådan en er Gitte. Selvom vi kun havde fornøjelsen af en halv times oplæg, sad følelsen af overskud og optimisme i kroppen hele dagen.


      Tusind tak for begavederefleksioner og et tiltrængt åndehul!"


      Thomas Tønnesen

      Partnerchef, KLUB 

      Christina Børnhoft

      Vicedirektør, KOMBIT A/S

      Foredrag, workshop, halve eller hele kursusdage. 


      Send besked om, hvad du har i tankerne, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.