Find ro i din hjerne

Hjernero er vejen til et arbejdsliv i balance.

Præstation handler ikke om at løbe stærkere, men om at bruge sine ressourcer smartere ved løbende at sørge for fysisk og mental optankning med pauser.

Foredraget tuner ind på, vigtigheden af at indrette arbejdspladsen, så der er tid og plads til pauser og restituering i løbet af dagen.

I får inspiration til, hvordan I kan øge præstation og arbejdsglæde med pauser til krop og sind som en del af arbejdsdagen.

Det får I

Inspiration til, hvordan deltagerne øger trivsel, præstation og arbejdsglæde med pauser

Viden om, hvad der sker i krop og hjerne, hvis vi ikke holder pauser og restituerer

Konkrete redskaber i, hvordan I skaber pauseformater tilpasset forskellige jobfunktioner og kontekst på forskellige tidspunkter af arbejdsdagen

Deltagerne bliver inspireret til at bruge redskaberne til at skabe og fastholde nye restituerende vaner i deres dageligdag

Foredraget kan holdes både på dansk og engelsk.

Send uforpligtende forspørgsel

Udvalgte referencer

"En sjælden gang imellem møder man en oplægsholder, der nærmest ved sin blotte tilstedeværelse kan skabe positivt fokus fra første sætning. Sådan en er Gitte. Selvom vi kun havde fornøjelsen af en halv times oplæg, sad følelsen af overskud og optimisme i kroppen hele dagen.

Tusind tak for begavederefleksioner og et tiltrængt åndehul!"

Thomas Tønnesen

Partnerchef

KLUB

Christina Børnhoft

Vicedirektør

-KOMBIT A/S

Gitte Just er en formidabel formidler, som lykkes med at berige alle, hun kom i berøring med i processen.

Hendes kombination af vidensfelter er imponerende, ligesom hendes evne til at kombinere dem og løfte alt til et fælles højere.

Katrina Schelin

Teaterleder

-Teater Får302

Lad os tale sammen.

+45 28923441

gitte@bewell.agency

Hjernero er vejen til et arbejdsliv i balance.

Præstation handler ikke om at løbe stærkere, men om at bruge sine ressourcer smartere ved løbende at sørge for fysisk og mental optankning med pauser.

Foredraget tuner ind på, vigtigheden af at indrette arbejdspladsen, så der er tid og plads til pauser og restituering i løbet af dagen.

I får inspiration til, hvordan I kan øge præstation og arbejdsglæde med pauser til krop og sind som en del af arbejdsdagen.

Det får I

Foredraget kan holdes både på dansk og engelsk.

Udvalgte referencer

Lad os tale sammen.

Book mig til et foredrag

Be Well Agency

hello@bewell.agency

+45 28923441