Hele mennesker med hele liv

Stop knokleriet og øg din motivation, livsglæde og energi.

At holde balancen kan være svært i en tid, hvor fartsyge, præstation og perfektion er de mest fremherskende værdier.


Mange af os har mistet evnen til at lytte til kroppens signaler. Vi er så meget i vores hoved, at vi ikke ved, hvordan vi har det i kroppen. 


Vi skal kunne lytte, mærke efter for at kunne balancere mellem ydre og indre krav og forventinger. 


I foredraget tager Gitte tager udgangspunkt i den holistiske tilgang i sin bog Livsbalance, samt sin egen livserfaring med, hvordan hun ændrede et stressfyldt liv som workaholic til et liv i balance med glæde, overskud og energi. 


Hun involverer deltagernes egne erfaringer og inspirerer dem til at lære at lytte til kroppens signaler for at dæmme op for det, der stresser i en travl og hektisk hverdag. 



Det får I


  • Inspiration til, hvordan deltagerne øger trivsel, præstation og arbejdsglæde med enkele greb og teknikker


  • Konkrete redskaber til hvordan man skaber et liv i balance ved at mærke og tage ansvar for, hvordan man har det


  • Deltagerne bliver inspireret til at bruge redskaberne til at skabe og fastholde nye vaner i deres dagligdag



Foredraget kan holdes både på dansk og engelsk.


Udvalgte referencer

"En sjælden gang imellem møder man en oplægsholder, der nærmest ved sin blotte tilstedeværelse kan skabe positivt fokus fra første sætning. Sådan en er Gitte. Selvom vi kun havde fornøjelsen af en halv times oplæg, sad følelsen af overskud og optimisme i kroppen hele dagen.


Tusind tak for begavederefleksioner og et tiltrængt åndehul!"


Thomas Tønnesen

Partnerchef

KLUB 

"Fantastik stærk, rørende og relevant oplæg i særklasse.


Hold da op, hvor var det gribende.


Man kunne have hørt en knappenål falde med dig på scenen.


Hvor var jeg grebet. Tak."


— Louise Dinesen

Psykolog, forfatter og partner Dinesen & You

Gitte Just er en formidabel formidler, som lykkes med at berige alle, hun kom i berøring med i processen. 



Hendes kombination af vidensfelter er imponerende, ligesom hendes evne til at kombinere dem og løfte alt til et fælles højere. 


Katrina Schelin

Teaterleder

-Teater Får302

Foredrag, workshop, halve eller hele kursusdage. 


Send besked om, hvad du har i tankerne, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.