1 times EnergiBoost

Er du lige kommet tilbage fra ferien?

Måske du allerede kan mærke, at det er svært at fastholde de gode vaner, du opbyggede, når du kommer tilbage efter ferien.

Men hvorfor er det så svært at gøre de ting, som ville være bedre for os?

Vi viser, hvordan små skridt kan føre til store forandringer for den mentale og fysiske sundhed.

Oplev hvordan hjernepauser, konkrete øvelser til fordybelse, og tips til en god nattesøvn kan forbedre trivslen markant og bane vejen for balance i livet.

EnergiBoost er en kombination af et kort inspirationsindlæg og involverende workshop med konkrete øvelser.

Det får I

Viden og indsigt i, hvad der booster energien

Effektive værktøjer til at bryde gamle mønstre og etablere nye hensigtsmæssige vaner

Konkrete øvelser, som løfter trivslen markant

Aktivering af fællesskabet

Vi glæder os til at guide jer igennem 1 times engagerende og motiverende workshop, hvor fokus er at skabe mere energi og kickstarte vejen til livsbalance.

Prisen afhænger af antal deltagere og eventuelt transport.

Kontakt os for at høre mere om, hvordan vi kan booste energien hos jer.

Kontakt os

LIVSBALANCE I DIN INDBAKKE

Gør som mange andre, få LIVSBALANCE direkte i din indbakke hver måned.

Du får praktiske tips, inspiration, forskning om, hvordan vi bliver energifyldte, gladere, sundere, mere produktive og kreative, når vores livsbalance er i fokus.