2 kursusdage 

PAUSE COACH FORLØB 

Sted København

Dato og tidspunkt

10. – 11. maj 2022

31. aug – 1. sep 2022

Kl. 9.00-17.00

Pris

Kr. 17.995 ex moms 

Hvis I er flere fra samme organisation, får I 10 % rabat. 

Bliv Pause Coach

og skab øget trivsel, overskud og nærvær på din arbejdsplads 

DINE KOLLEGER VIL ELSKE DIG

Brænder du for eller er dit ansvarsområde at hjælpe kolleger med at få mere trivsel i arbejdsdagen, støtte dem i at reducere stress og sygefravær? Så er Pause Coach Forløbet noget for dig. 


Vi ved, at det er svært, næsten umuligt at ændre adfærd og få nye vaner uden teknikker, støtte og opbakning.


Derfor tilbyder vi et hands-on træningsforløb, hvor du bliver arbejdspladsens in-house Pause Coach. 


Du bliver trænet til at hjælpe med at ændre adfærd og guide kolleger i at opbygge Pause rutiner, som styrker og opbygger deres mentale og fysiske trivsel og reducerer sygefravær i en travl hverdag.  

Hjælp dine kolleger både på kontoret og på hjemmearbejdspladsen med daglige pause rutiner, som giver dem energi, mentalt og fysisk overskud og som nedsætter sygefraværet.


DET LÆRER DU


Du udvikler stærke kompetencer i at aflæse dine kollegers trivselsbehov og bliver endnu mere professionel i din rolle. En professionalisme, som vil kvalificere din indsats og skabe en tillidsfuld relation til de folk, du skal hjælpe med at ændre adfærd.


Trænet i PAUSE teknikker, som understøttes af en workbook med fysiske og mentale øvelser, så du er klar til at støtte og hjælpe kolleger med at tilrettelægge individuelle energi-optankende Pauser, som tilgodeser den enkeltes medarbejders behov i et hektisk arbejdsliv. 


Pause øvelserne kan medarbejderne bruge både på arbejdet, på hjemmekontoret og i det personlige liv, hvilket ruster dem til at håndtere dagligt pres og udfordringer. 

DET FÅR DU

✓ To dages undervisning 

✓ Teori, værktøjer og teknikker

✓ Workbook med øvelser 

Grundig praksistræning

✓ Skabelon til eget Pause program

✓ Sparring og inspiration 

✓ Medlem af Pause Coach Netværk

Har du spørgsmål til Pause Coach Programmet, er du velkommen til at kontakte Gitte Just på mail gitte@pause.zone eller på mobil 28 92 34 41. 


PAUSE COACH FORLØBET INDEHOLDER

Kurset består af 4 moduler, der indeholder teori, redskaber, teknikker og praksistræning. 


Modul 1 Fundament for stressfrit arbejdsliv 

Her får du viden om, hvordan forskellige Pause teknikker kan skabe ro, balance og løfte energien. 


Modul 2  Motiver til trivsel med engagement 

Her får du konkrete redskaber og metoder, så du kan motivere og engagere medarbejdere. 


Modul 3 Workbook & Praksistræning

Her får du trænet din personlige undervisning, så du fremstår professionel.


Modul 4 Jeres vej til Pause rutiner

Her arbejder du med at tilrettelægge et program for, hvordan du kan skabe adfærdsændringer tilpasset jeres trivselsbehov både på kontoret og på hjemmearbejdspladsen.


På forløbet får du viden, træning og en solid værktøjskasse i at undervise i Pausens teknikker, så du kan udvikle jeres eget Pause program tilpasset jeres trivselsbehov både på kontoret og på hjemmearbejdspladsen. 

JERES UDBYTTE

❤︎ En trivselsbaseret arbejdskultur på kontor og hjemmearbejdsplads baseret på in-house indsigt og kompetencer 


❤︎ Styrke den sociale og relationelle kapital, som øger samarbejde og dialog om kerneopgaverne 


❤︎ Øge trivsel og reducer sygefravær 

DET SIGER ANDRE

”Gitte har en fantastisk evne til at sætte sig ind i ens situation, og hun fik mig til at se Pausen i et nyt perspektiv, fuld af muligheder.

Introduktionen til Pause Kompasset gav indblik i alle dimensioner af mit arbejdsliv, og på baggrund af den analyse fik jeg en klar vision for, hvordan jeg ønsker mit fremtidige arbejdsliv skal forme sig.

Hendes holistiske tilgang til arbejdslivet er inspirerende, den vil jeg tage med mig videre.”

Allan Schytt Therkelsen

Supply Chain Manager

"Gitte kan noget unikt med at møde dig, hvor du er – løfte dig og dit mindset til nye, inspirerende højder.

Jeg blev bevidst om nye vinkler på egne erfaringer, styrker og ressourcer.

Samtidigt oplevede jeg, at dialogen med Gitte altid var præget af en fin forståelse for at koble indsigt og nærvær med respektfuld plads til, at din udviklingsproces forbliver din egen.”

Marta Karolina Olsen

Digital strateg og lektor

TILMELD DIG PAUSE COACH FORLØBET